Безопастность. Тишина. Любовь.
Безопастность. Тишина. Любовь.
«Возвращение к себе» — программа отдыха и восстановления в Подмосковье
17–20 июля 2025 | Подмосковье | 3 ночи / 4 дня | 25 участников | 65 000 ₽
«Возвращение к себе»
Что это такое?
Программа отдыха "Возвращение к себе" это организованное групповое мероприятие выходного дня с элементами телесных и развлекательных практик, направленное на отдых, восстановление ресурса и поддержание эмоционального баланса.
Формат включает:
— проживание на базе отдыха,
— трансфер до места и обратно,
— з разовое питание
— групповые активности, прогулки на свежем воздухе, беседы
— баню и время для тишины и восстановления.
Для кого эта программа?
Ты много в голове, но давно не чувствовал(а) тела Есть усталость, выгорание, пустота, потеря смысла Жизнь «вроде норм», но внутри как будто всё не так Ты прошёл терапию, практики — но хочется глубже Ты на пороге: перемен, кризиса, нового этапа Тут можно перестать быть «сильной» или «умной». И просто быть собой.
Программа предназначена для совершеннолетних участников без медицинских противопоказаний. Все мероприятия проводятся в мягком формате и не являются медицинскими
Ты много в голове, но давно не чувствовал(а) тела Есть усталость, выгорание, пустота, потеря смысла Жизнь «вроде норм», но внутри как будто всё не так Ты прошёл терапию, практики — но хочется глубже Ты на пороге: перемен, кризиса, нового этапа Тут можно перестать быть «сильной» или «умной». И просто быть собой.
Программа предназначена для совершеннолетних участников без медицинских противопоказаний. Все мероприятия проводятся в мягком формате и не являются медицинскими
Что ты получишь?
— Эмоциональное освобождение
— Перезагрузка в тишине и заботе — Безопасное пространство для внутренней работы
— Вдохновение и ресурс для новых решений своих вопросов
— Снижение стресса и тревожности
— Улучшение качество сна
— Нахождение вне информационного шума
— Эмоциональное освобождение
— Перезагрузка в тишине и заботе — Безопасное пространство для внутренней работы
— Вдохновение и ресурс для новых решений своих вопросов
— Снижение стресса и тревожности
— Улучшение качество сна
— Нахождение вне информационного шума
17–20 июля 2025 / Подмосковье
Уютная программа отдыха от городской суеты с проживанием, питанием
Расписание
День 0, 17.07 четверг
17:00-18:00 : Заселение ,
18:00-18:30 : Ужин
18:30-20:00 : Знакомство с друг другом
21:00-22:00 : Свободное время
22:00- 8:00 : Сон
День 1 , 18.07 пятница
8:00-9:00 : Завтрак,
9:00-10:00: Свободное время
10:30-13:00: Индивидуальные встречи с "наставниками" Ильей и Викторией
13:00-14:00: Свободное время
14:10- 16:00: Обед + какао церемония
16:10-17:30: Письмо «Благодарность родителям»
18:00-19:00: Круг-размышление "Что во мне живёт сейчас"
19:00-19:30: Ужин
22:00 Сон
День 2 , 19.07 суббота
8:00-9:00: Завтрак
10:00-12:00: Свободное время
12:30-13:00: Обед
14:00-16:30: Прогулка в яблоневой роще
16:30-18:30 : Парная практика, Цель научиться чувствовать человека рядом
19:00-19:30: Ужин
20:00 -22:00: Баня, чаепитие
22:30 Сон
День 3, 20.07 воскресенье
8:00-9:00: Завтрак
9:00 - 10:00: сборы
10:00-12:30 Завершающий круг , Письмо себе
12:30-13:30: Обед
14:00 выезд
День 0, 17.07 четверг
17:00-18:00 : Заселение ,
18:00-18:30 : Ужин
18:30-20:00 : Знакомство с друг другом
21:00-22:00 : Свободное время
22:00- 8:00 : Сон
День 1 , 18.07 пятница
8:00-9:00 : Завтрак,
9:00-10:00: Свободное время
10:30-13:00: Индивидуальные встречи с "наставниками" Ильей и Викторией
13:00-14:00: Свободное время
14:10- 16:00: Обед + какао церемония
16:10-17:30: Письмо «Благодарность родителям»
18:00-19:00: Круг-размышление "Что во мне живёт сейчас"
19:00-19:30: Ужин
22:00 Сон
День 2 , 19.07 суббота
8:00-9:00: Завтрак
10:00-12:00: Свободное время
12:30-13:00: Обед
14:00-16:30: Прогулка в яблоневой роще
16:30-18:30 : Парная практика, Цель научиться чувствовать человека рядом
19:00-19:30: Ужин
20:00 -22:00: Баня, чаепитие
22:30 Сон
День 3, 20.07 воскресенье
8:00-9:00: Завтрак
9:00 - 10:00: сборы
10:00-12:30 Завершающий круг , Письмо себе
12:30-13:30: Обед
14:00 выезд
Где мы будем?
— Закрытая база отдыха «Вишенки», Подмосковье
— Просторный зал, природа, баня
— Вкусное, полезное питание
— Спокойный быт без отвлекающих факторов
База отдыха «Вишенки», Московская область (арендуется на время проведения мероприятия).
Участникам предоставляется размещение в 2–3-местных номерах с удобствами, баня, питание и прогулочные зоны.
— Просторный зал, природа, баня
— Вкусное, полезное питание
— Спокойный быт без отвлекающих факторов
База отдыха «Вишенки», Московская область (арендуется на время проведения мероприятия).
Участникам предоставляется размещение в 2–3-местных номерах с удобствами, баня, питание и прогулочные зоны.
Частые вопросы
Что входит в стоимость?
Нужно ли готовиться?
А если я интроверт, мне подходит такой формат отдыха ?
Что взять с собой?
Как организовано проживание?